Dwuetapowe oczyszczanie twarzy i demakijaż krok po kroku

Dlaczego sama woda nie zmyje makijażu

Wiele składników makijażu i kremów z filtrem nie rozpuszcza się w wodzie, więc sama woda ich nie zmyje. Inaczej jest z potem i kurzem, które rozpuszczają się w wodzie. Do makijażu i filtra potrzebny jest kosmetyk myjący, który rozbije tłuste zanieczyszczenia na drobne cząstki i pozwoli je spłukać. W ten sposób kosmetyki myjące zbierają ze skóry brud, sebum, tłuszcz z kosmetyków i złuszczony naskórek.

Dlatego wieczorem zaczynasz od demakijażu, a dopiero potem myjesz twarz. Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) radzi zmywać cały makijaż przed snem, a brytyjska NHS na koniec każdego dnia.

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy: na czym polega

Dwuetapowe oczyszczanie to dwa kosmetyki myjące użyte jeden po drugim: najpierw na bazie oleju, potem na bazie wody. Każdy z nich zbiera z twarzy co innego. Olejowy usuwa tłuste zanieczyszczenia i nadmiar sebum, a wodny, zwykle pieniący się, zmywa to, co rozpuszcza się w wodzie, na przykład pot i kurz.

1. Pierwszy etap rozpuszcza. Olejek albo balsam do demakijażu nałóż na dłoń i delikatnie wmasuj w skórę. Rozpuszcza makijaż, filtr i sebum. Spłucz go letnią wodą, bo gorąca przesusza skórę. Zamiast olejku możesz użyć płynu micelarnego i przetrzeć nim twarz nasączonym płatkiem.
2. Drugi etap domywa. Po pierwszym etapie zostaw twarz wilgotną. Nałóż na nią żel lub piankę na bazie wody, masuj palcami i spłucz. Ten krok zmywa pot i kurz oraz to, co zostało po pierwszym etapie. Na koniec osusz skórę, przykładając miękki ręcznik.

Dermatolożka Jane Wu z Cleveland Clinic uważa, że płyn micelarny, a po nim żel, dobrze zastępują dwuetapowe oczyszczanie z olejkiem.

Trzeci krok: tonik

Wieczorna pielęgnacja ma trzy kroki: demakijaż, mycie żelem i tonik. Cleveland Clinic radzi sięgnąć po tonik zaraz po oczyszczeniu twarzy. Nakładasz go na czystą, suchą skórę, a po nim serum lub krem.

Kiedy przydają się dwa etapy

Dwa etapy przydają się, gdy:

• nosisz makijaż, zwłaszcza wodoodporny;
• nakładasz krem z filtrem, zwłaszcza wodoodporny;
• skóra wytwarza dużo sebum, a jeden kosmetyk go nie zmywa.

Wielu osobom wystarcza jedno dokładne mycie łagodnym żelem, jak zauważa Jane Wu.

Więcej mycia oznacza też więcej okazji do przesuszenia. Według Jane Wu zbyt częste mycie powoduje suchość, podrażnienia i osłabia barierę skóry. Dlatego dwa etapy robisz wieczorem, a rano wystarczy jedno mycie łagodnym żelem.

Który wariant wybrać

Co masz na twarzy	Wieczorne oczyszczanie
nic, bez makijażu i filtra	jedno mycie łagodnym żelem
lekki makijaż lub zwykły krem z filtrem	płyn micelarny, potem żel
makijaż wodoodporny, filtr wodoodporny	olejek, balsam lub płyn dwufazowy, potem żel

Czym zmywać makijaż

Do pierwszego etapu wybierasz jeden z kilku rodzajów kosmetyków. Różnią się bazą, a od niej zależy, co najłatwiej rozpuszczą.

Kosmetyk	Baza i działanie	Kiedy wybrać	Czy spłukać
Olejek lub balsam do demakijażu	Baza olejowa, rozpuszcza makijaż, filtr i sebum	Makijaż i filtr wodoodporny	Tak, letnią wodą, potem żel
Płyn dwufazowy	Warstwa wodna i olejowa, przed użyciem wstrząśnij	Wodoodporny tusz i makijaż oczu	Po nim domyj twarz żelem
Mleczko do demakijażu	Kremowa emulsja	Skóra sucha, bo kremowe kosmetyki myjące przesuszają mniej niż pieniące się	Zbierz płatkiem, potem domyj twarz żelem
Płyn micelarny	Woda, składniki nawilżające i micele, które zbierają brud, sebum i makijaż	Lekki makijaż, codzienny demakijaż, mycie rano	Nie trzeba, przy makijażu lub filtrze domyj twarz żelem
Żel lub pianka do mycia	Baza wodna, zwykle się pieni	Drugi etap oczyszczania i mycie rano	Tak, letnią wodą

Płyn micelarny nalej na płatek kosmetyczny, na wielorazową ściereczkę z mikrofibry albo na dłonie. Przy oczach używaj zawsze czystego płatka.

Płyn micelarny: co to jest i do czego służy

Płyn micelarny to łagodny kosmetyk myjący na bazie wody. Oprócz niej zawiera składniki nawilżające i cząsteczki myjące, które łączą się w drobne skupiska, micele. Micele przyciągają brud, tłuszcz i makijaż, a przy tym są łagodne dla skóry.

Płyn micelarny zmywa brud, sebum i większość makijażu, dlatego dobrze sprawdza się jako pierwszy krok pielęgnacji. Zabiera ze skóry niewiele jej naturalnych lipidów, więc nadaje się do prawie każdej skóry, także suchej. Możesz używać go rano, wieczorem do zmycia makijażu albo o obu porach. Tonik nakładasz dopiero po oczyszczeniu. Czym różni się od płynu micelarnego, opisujemy w poradniku Tonik do twarzy.

Czy płyn micelarny trzeba zmywać

Wodą nie musisz. W odróżnieniu od wielu kosmetyków myjących płyn micelarny zwykle nie wymaga spłukiwania. Gdy zmywasz nim makijaż albo krem z filtrem, Cleveland Clinic radzi domyć potem twarz łagodnym kosmetykiem myjącym, olejowym lub wodnym. Bardzo mocny albo wodoodporny makijaż najpierw rozpuść olejkiem, balsamem lub płynem dwufazowym.

Naszego płynu micelarnego nie spłukujesz. Rano możesz umyć nim twarz bez żelu, a wieczorem, po makijażu, domyj ją żelem.

Demakijaż twarzy krok po kroku

1. Umyj ręce. Na dłoniach są bakterie, które w oku mogą wywołać zakażenie. Do oczu bierz czyste płatki.
2. Oczy. Nasącz płatek kosmetyczny, przyłóż go do zamkniętej powieki na kilka sekund, a potem zsuń w dół, bez tarcia. Rzęsy przetrzyj od nasady do końców.
3. Usta. Przyłóż świeży płatek na kilka sekund i przetrzyj usta.
4. Twarz. Przecieraj skórę kolejnymi płatkami, aż ostatni zostanie czysty. Do tego kroku nadaje się Płyn micelarny do demakijażu twarzy z wodą miętową i aloesem.
5. Mycie. Zwilż twarz letnią wodą i nałóż żel opuszkami palców, na przykład żel do mycia twarzy z hydrolizowanym owsem. Spłucz go letnią wodą.
6. Osuszanie. Osusz skórę, przykładając miękki ręcznik.
7. Tonik i krem. Przetrzyj twarz tonikiem, na przykład Tonikiem do twarzy łagodzącym z aloesem i hibiskusem. Gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna, nałóż serum albo krem. Całą wieczorną kolejność opisujemy w poradniku Pielęgnacja twarzy krok po kroku.

Demakijaż oczu

Skóra wokół oczu jest delikatna, a oko łatwo podrażnić. Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zebrała kilka zasad dotyczących kosmetyków do oczu:

• używaj kosmetyków przeznaczonych do okolic oczu;
• jeśli kosmetyk podrażnia oko, od razu przestań go używać;
• nie pożyczaj nikomu tuszu ani kredki i nie używaj cudzych;
• nie maluj się i nie zmywaj makijażu oczu w jadącym samochodzie, bo łatwo wtedy zarysować rogówkę;
• wszystko, co dotyka oka, musi być czyste;
• tusz do rzęs wymieniaj zgodnie z zaleceniem producenta (według FDA producenci zwykle zalecają dwa do czterech miesięcy od zakupu), a zaschniętego nie rozcieńczaj wodą ani śliną.

Nasz płyn micelarny jest przeznaczony do demakijażu twarzy i okolic oczu. Jeśli płyn dostanie się do oka, przepłucz je wodą.

Jak zmyć wodoodporny tusz do rzęs

1. Nasącz płatek olejkiem, balsamem albo płynem dwufazowym. Kosmetyk z fazą olejową rozpuszcza wodoodporny makijaż.
2. Przyłóż płatek do zamkniętej powieki i odczekaj kilka sekund.
3. Zsuń płatek w dół, od nasady rzęs do końców. Nie trzyj skóry, nawet gdy tusz schodzi opornie, bo tarcie ją podrażnia.
4. Resztki zbierz świeżym płatkiem, a na koniec umyj twarz łagodnym żelem, omijając oczy.

Najczęstsze błędy przy demakijażu

• Pocieranie skóry. Tarcie podrażnia skórę, także wtedy, gdy zmywasz uparty makijaż. Przyłóż płatek, poczekaj kilka sekund i zsuń go.
• Za gorąca woda. Do mycia twarzy wystarczy letnia woda. Gorąca przesusza skórę.
• Mydło w kostce. Klasyczne mydło ma odczyn zasadowy. Według przeglądu dermatolożki Zoe Draelos z 2018 roku syntetyczne środki myjące (syndety) rzadziej niż mydło wywołują podrażnienie i suchość skóry. Do twarzy wybieraj łagodny żel.
• Myjki i gąbki. AAD radzi myć twarz opuszkami palców, bo myjki i gąbki mogą podrażniać skórę.
• Za dużo mycia. AAD zaleca myć twarz najwyżej dwa razy dziennie, rano i wieczorem, oraz po spoceniu się, na przykład po treningu albo po dniu w czapce czy kasku. Dwa etapy zostaw na wieczór, a rano myj twarz jednym kosmetykiem.
• Spanie w makijażu. Nawet po długim dniu zmyj chociaż oczy i twarz płynem micelarnym.
• Ten sam płatek do oczu i twarzy. Do oczu, ust i twarzy bierz osobne płatki.

Demakijaż a typ skóry

Kolejność jest taka sama dla każdej skóry, zmienia się wybór kosmetyków.

• Skóra sucha. Wybierz łagodny kosmetyk myjący na bazie wody. Kremowe kosmetyki myjące przesuszają mniej niż pieniące się. Do demakijażu nadaje się płyn micelarny, który zabiera ze skóry niewiele jej naturalnych lipidów.
• Skóra tłusta. AAD odradza przy cerze tłustej kosmetyki myjące na bazie olejów i alkoholu. Pierwszym etapem może być płyn micelarny, a drugim lekki żel. Więcej o tej cerze piszemy w poradniku o cerze tłustej.
• Skóra mieszana. Gdy skóra jest w części tłusta, a w części sucha, wybierz pieniący się żel na bazie wody.
• Skóra skłonna do wyprysków. Uważaj na olejki. Cleveland Clinic ostrzega, że kosmetyk myjący na bazie oleju może nasilać wypryski, zwłaszcza użyty bez drugiego etapu. NHS radzi wybierać kosmetyki i makijaż niekomedogenne, czyli takie, które nie zatykają porów.
• Skóra, która łatwo się podrażnia. Ogranicz liczbę kosmetyków, a każdy nowy najpierw sprawdź w zgięciu łokcia. Jak zrobić taką próbę, opisujemy na końcu poradnika.

Jak to sprawdzić w składzie (INCI)

Rodzaj kosmetyku do demakijażu rozpoznasz po składzie, czyli liście INCI na opakowaniu.

• Olejek i balsam do demakijażu mają bazę olejową, więc na początku składu stoją oleje. Jednym z nich bywa olej jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil), który chemicznie jest płynnym woskiem i trafia między innymi do kosmetyków do demakijażu. Więcej o nim przeczytasz na stronie olej jojoba.
• Płyn micelarny ma bazę wodną. W naszym płynie jest nią woda miętowa, w składzie Mentha Piperita Flower/Leaf/Stem Water. Emulgatorem jest w nim Polyglyceryl-4 Caprate, otrzymywany z gliceryny i kwasu kaprynowego. Dzięki niemu makijaż i tłuste zanieczyszczenia przechodzą na płatek.
• Żel do mycia zawiera łagodne składniki myjące. W naszym żelu z hydrolizowanym owsem są to Cocamidopropyl Betaine i Sodium Cocoamphoacetate. Jak działają składniki myjące w kosmetykach, wyjaśniamy w poradniku SLS i SLES w kosmetykach.

Składniki podaje się od tego, którego jest najwięcej. Te, których jest mniej niż 1%, mogą stać w dowolnej kolejności. Więcej o czytaniu etykiet przeczytasz w poradniku Jak czytać skład kosmetyku. Płyn micelarny, żel i tonik znajdziesz na półce Twarz.

Kiedy przerwać i iść do lekarza

Każdy nowy kosmetyk do twarzy najpierw sprawdź na małym fragmencie skóry, z którego się nie zetrze ani nie zmyje, na przykład w zgięciu łokcia. Nakładaj go tam dwa razy dziennie przez 7-10 dni. Jeśli skóra nie zaczerwieni się, nie swędzi i nie puchnie, możesz go używać. Gdy coś cię niepokoi, postępuj tak:

• kosmetyk do oczu podrażnia oko: od razu przestań go używać;
• podrażnienie oka nie mija: idź do lekarza;
• po nowym kosmetyku do twarzy skóra się zaczerwieniła, swędzi albo puchnie: odstaw go.

Jeśli nie masz pewności, czy reakcja skóry jest groźna, pokaż ją lekarzowi albo dermatologowi.