Puszące się włosy: skąd się bierze puszenie i jak wygładzić włosy

Puszenie zależy głównie od powierzchni włosa i od tego, jak go myjesz, rozczesujesz i suszysz. Dlatego najwięcej zmienisz w domowej pielęgnacji.

Dlaczego włosy się puszą?

Zewnętrzną warstwę włosa tworzy łuska: drobne, zachodzące na siebie komórki ułożone jak dachówki. Od ich kształtu i ułożenia zależy, jak mocno włosy trą o siebie i o grzebień.

Zdrowa łuska jest pokryta cienką warstwą lipidów, które odpychają wodę. Ubywa jej przy szorstkim myciu, suszeniu bez ochrony, pocieraniu, na słońcu i przy zabiegach chemicznych, na przykład rozjaśnianiu. Powierzchnia włosa chłonie wtedy więcej wody i ma więcej ładunków ujemnych. Pod mikroskopem widać zużytą powierzchnię trzonu włosa, a na głowie plątanie się i puszenie. Główną przyczyną puszenia jest właśnie ścieranie łuski przy codziennych czynnościach.

Puszenie nasila się po myciu. Silne składniki myjące dobrze usuwają sebum, a przy tym mogą zwiększać ładunek ujemny na powierzchni włosa. Wtedy włosy mocniej się puszą i trą o siebie. Włosy umyte zbyt intensywnie są szorstkie, matowe i łatwo się plączą.

Do tego dochodzi pogoda. W badaniu laboratoryjnym włos chłonął tym więcej wody, im wyższa była wilgotność powietrza, w całym zakresie od 40% do 85%. Woda sprawia, że włos pęcznieje. Przy włosach kręconych zmiana wilgotności wyraźnie zmieniała też to, jak puszyste wydawały się w dotyku, bo zmieniało się tarcie między włosami.

Włosy kręcone łatwo się puszą, bo trudno je rozczesać bez szarpania. Puszą się też włosy zniszczone, które łatwo się łamią.

Co na puszące się włosy: pielęgnacja krok po kroku

Żeby włosy się nie puszyły, zacznij od mycia i odżywki po każdym myciu, a potem zadbaj o rozczesywanie i suszenie.

Mycie

1. Myj włosy tak często, jak potrzebuje tego skóra głowy. Gdy skóra głowy szybko się przetłuszcza, a włosy są proste, myj je nawet codziennie. Suche, grube albo kręcone włosy myj, kiedy tego potrzebują, a najrzadziej co 2-3 tygodnie. Zbyt częste mycie kręconych włosów zostawia je suche i puszące się.
2. Szampon nakładaj na skórę głowy. Masuj ją delikatnie, a przy spłukiwaniu pozwól, żeby piana spłynęła po długości. Długości nie trzyj. Jakie składniki myją w szamponie, opisujemy w poradniku SLS i SLES w kosmetykach. Możesz użyć Szamponu do włosów wygładzającego ze skrzypem i lnem. Poza składnikami myjącymi ma w składzie Behenamidopropyl Dimethylamine, który osiada na włosie, wygładza go i ogranicza elektryzowanie się.
3. Po każdym myciu nałóż odżywkę. Na cienkich, prostych włosach wystarczy ją nałożyć na końce. Suche i kręcone pokryj nią na całej długości. Omijaj skórę głowy i spłucz odżywkę do końca. Pasuje tu Odżywka do włosów wygładzająca z olejem migdałowym i lnem: wygładza i zmiękcza włosy, ułatwia rozczesywanie i ogranicza elektryzowanie. Szampon i odżywkę kupisz razem w Zestawie Gładkie Włosy.
4. Rozczesuj grzebieniem o rzadkich zębach, od końców w górę. Gęste, kręcone włosy rozczesuj pod prysznicem, zanim spłuczesz odżywkę. Proste włosy rozczesuj, gdy trochę przeschną. Szczotkuj i czesz włosy tylko po to, żeby je ułożyć: 100 pociągnięć szczotką dziennie to mit, a szarpanie łamie włosy. Supły rozplątuj delikatnie, w razie potrzeby z odrobiną odżywki.

Po myciu

5. Osuszaj bez pocierania. Owiń włosy ręcznikiem albo bawełnianą koszulką, żeby wchłonęły wodę. Pocieranie niszczy włosy.

6. Ogranicz gorące powietrze. Susz włosy na powietrzu, kiedy możesz. Suszarkę ustaw na najniższą temperaturę, a lokówki i prostownicy używaj najwyżej raz w tygodniu, krótko i z kosmetykiem chroniącym przed wysoką temperaturą. Najlepiej z silikonem, który rozprowadza ciepło po powierzchni włosa.

   Suszarkę trzymaj około 15 cm od głowy i cały czas nią poruszaj. W badaniu laboratoryjnym powierzchnia włosa niszczyła się tym bardziej, im gorętsze było powietrze: z odległości 15 cm miało 47°C, a z 5 cm już 95°C.

7. Na suche końce nałóż odżywkę bez spłukiwania albo odrobinę oleju. Odżywka bez spłukiwania od razu zmniejsza puszenie i elektryzowanie, a włosy łatwiej się rozczesują. Przy kręconych włosach Amerykańska Akademia Dermatologii (AAD) radzi nałożyć olej lub odżywkę bez spłukiwania po umyciu i odżywieniu włosów. Odżywki do spłukiwania nie zostawiaj na włosach, bo to inny rodzaj kosmetyku i może je niszczyć. Oleju weź kroplę i rozetrzyj w dłoniach, bo gruba warstwa obciąża włosy. Więcej o olejach przeczytasz w poradniku Olejowanie włosów.

   Odżywkę bez spłukiwania nakładaj od połowy długości do końców. Tak nałożona może zostać na włosach do tygodnia, potem zmyj ją szamponem.

8. Na noc zwiąż włosy luźno. Luźny warkocz lub kucyk zmniejsza tarcie o poduszkę, które sprzyja puszeniu. Kręconych włosów nie szczotkuj na sucho, bo łamią się i puszą.

Jak odżywka wygładza puszące się włosy

Odżywka zmniejsza tarcie, rozplątuje włosy, ogranicza puszenie i ułatwia rozczesywanie. Działa dzięki pięciu grupom składników: polimerom, olejom, woskom, hydrolizowanym aminokwasom i cząsteczkom o ładunku dodatnim.

Powierzchnia włosa po myciu ma ładunek ujemny, a składniki kondycjonujące dodatni, więc przyciągają się i odżywka osiada na włosie. Najwięcej osiada tam, gdzie łuska jest zużyta, bo zniszczony włos ma najwięcej ładunków ujemnych. Ładunki się wyrównują, łuska staje się śliska, a włosy przestają się elektryzować.

Odżywka pielęgnuje powierzchnię włosa, a AAD radzi nakładać ją po każdym myciu.

Tak dobierzesz pielęgnację do włosów:

Jakie włosy	Gdzie odżywka	Co jeszcze
Cienkie i proste	Na końce	Lekka odżywka bez spłukiwania, żeby włosy nie oklapły
Suche, grube lub kręcone	Na całą długość	Olej lub odżywka bez spłukiwania po myciu, luźny warkocz na noc
Farbowane, rozjaśniane, po trwałej	Po każdym myciu	Chętniej wiążą składniki odżywki; odżywka bez spłukiwania
Elektryzujące się	Po każdym myciu	Odżywka bez spłukiwania zmniejsza elektryzowanie
Puszące się przy wilgotnej pogodzie	Po każdym myciu	Odżywka bez spłukiwania na końce, suszenie na powietrzu

Kosmetyki na puszące się włosy: co wybrać

Podstawą są szampon i odżywka po każdym myciu. Pozostałe kosmetyki dobierz do tego, jak bardzo włosy się puszą i jak je układasz.

Kosmetyk	Kiedy i jak	Co robi
Szampon	Przy każdym myciu, na skórę głowy	Myje. Gdy ma składnik kondycjonujący lub antystatyczny, ogranicza elektryzowanie po myciu
Odżywka do spłukiwania	Po każdym myciu, spłukana do końca	Wyrównuje ładunek, zmniejsza tarcie i puszenie
Maska	Po myciu, zamiast odżywki, gdy włosy są suche i szorstkie	Ma więcej składników kondycjonujących lub gęstszą konsystencję niż odżywka i dłużej zostaje na włosach
Odżywka bez spłukiwania	Od połowy długości do końców	Od razu zmniejsza puszenie i elektryzowanie
Olej	Kropla roztarta w dłoniach, na końce	Cienka warstwa wygładza powierzchnię, gruba obciąża włosy
Kosmetyk chroniący przed wysoką temperaturą	Przed suszarką, lokówką i prostownicą	Z silikonem rozprowadza ciepło po powierzchni włosa

Gdy włosy są suche i szorstkie w dotyku, po myciu zamiast odżywki nałóż na nie maskę do włosów z masłem shea i olejem arganowym. Ma w składzie Behentrimonium Chloride, który osiada na powierzchni włosa, więc włosy łatwiej się rozczesują i mniej się elektryzują. Masło shea i olej arganowy zmiękczają włosy i wygładzają ich powierzchnię.

Dlaczego włosy się elektryzują i co na to pomaga

Elektryzowanie i puszenie mają wspólne źródło: ładunek ujemny na powierzchni włosa. Składniki myjące usuwają sebum i przy tym zwiększają ten ładunek. Włosy z takim samym ładunkiem odpychają się, dlatego odstają od siebie i od głowy. Znaczenie ma też pH szamponu, bo może nasilać elektryzowanie. Włos ma pH około 3,7. Im bliżej tej wartości jest pH kosmetyku, tym mniej rośnie ładunek ujemny.

Co pomaga na elektryzujące się włosy:

• Odżywka po każdym myciu. Jej składniki o ładunku dodatnim wyrównują ładunek ujemny, więc włosy przestają się odpychać.
• Szampon ze składnikiem kondycjonującym lub antystatycznym. Ogranicza elektryzowanie, które zostawiają składniki myjące.
• Odżywka bez spłukiwania w ciągu dnia. Odrobina na końcach ogranicza elektryzowanie i odstające włoski.

Puszące się włosy latem i zimą

Latem włosom bardziej dają się we znaki wilgoć i słońce. Wilgotne powietrze sprawia, że włos chłonie więcej wody, a gorąco i promieniowanie UV wysuszają kręcone włosy. Na słońcu osłaniaj włosy kapeluszem z szerokim rondem albo odżywką bez spłukiwania z tlenkiem cynku. Po kąpieli w basenie od razu spłucz włosy, umyj je i nałóż odżywkę.

Jeśli farbujesz włosy, AAD radzi wydłużać przerwy między zabiegami, gdy powietrze jest suche. Zimą rób je co 8-10 tygodni lub rzadziej.

Jak to sprawdzić w składzie (INCI)

Składniki, które wygładzają włosy, mają na etykiecie swoje nazwy INCI. Szukaj tych grup:

• Składniki kondycjonujące o ładunku dodatnim, na przykład Cetrimonium Chloride, Behentrimonium Chloride czy Stearamidopropyl Dimethylamine. Behentrimonium Chloride znajdziesz w składzie naszej maski do włosów.
• Składniki antystatyczne: w naszym szamponie i odżywce jest Behenamidopropyl Dimethylamine, który europejska baza składników kosmetycznych CosIng opisuje jako składnik antystatyczny i emulgujący.
• Alkohole tłuszczowe: Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol i ich mieszanina Cetearyl Alcohol. W odżywce wygładzającej Cetearyl Alcohol zmiękcza włosy.
• Gliceryna i oleje: AAD wymienia glicerynę i olej arganowy wśród składników, których warto szukać w odżywce do kręconych włosów. Olej ze słodkich migdałów nazywa się w INCI Prunus Amygdalus Dulcis Oil, a ekstrakt z nasion lnu Linum Usitatissimum Seed Extract. Więcej o nich przeczytasz na stronach olej ze słodkich migdałów i olej lniany.

Kolejność składu ma znaczenie. Składniki podaje się od tego, którego jest najwięcej. Te, których jest mniej niż 1%, mogą stać w dowolnej kolejności. Szczegóły znajdziesz w poradniku Jak czytać skład kosmetyku.

Puszenie a porowatość włosów

Włosy rozjaśniane i po zabiegach chemicznych są bardziej porowate od włosów, których nic nie zmieniało, i mają więcej ładunków ujemnych na powierzchni. To te ładunki sprawiają, że włosy się odpychają i puszą. Z drugiej strony takie włosy chętniej wiążą składniki odżywki, a odżywka osiada najmocniej tam, gdzie łuska jest najbardziej zużyta. Przy takich włosach tym bardziej nie pomijaj odżywki po myciu.

Porowatość swoich włosów sprawdzisz w naszym teście na porowatość włosów: po 12 pytaniach dostaniesz plan 14 myć. Jeśli twoje włosy łatwo się puszą i szybko schną, przeczytaj też, jak pielęgnować włosy wysokoporowate. Pozostałe kosmetyki do włosów znajdziesz na półce Włosy.

Kiedy pielęgnacja nie wystarcza

Jeśli mimo zmiany pielęgnacji włosy nie wyglądają lepiej, umów się do dermatologa. Przyczyna może leżeć poza pielęgnacją. Wizyta jest szczególnie ważna, gdy włosy się przerzedzają albo wypadają.

Puszenie często pojawia się też po zabiegach chemicznych. W badaniu cytowanym w przeglądzie kosmetyków do włosów 67% osób po chemicznym prostowaniu zgłosiło puszenie się włosów. Jeśli planujesz taki zabieg, zapytaj fryzjera o pielęgnację po nim.

Nasz szampon i odżywka wygładzająca zawierają olejki eteryczne z limetki, bergamotki i kory cynamonu, a maska do włosów z mięty pieprzowej, eukaliptusa i szałwii. Składniki zapachowe, które mogą uczulać, są wymienione w pełnym składzie każdego z nich. Unikaj kontaktu z oczami, a jeśli kosmetyk do nich trafi, przepłucz je wodą. Przed pierwszym użyciem maski sprawdź reakcję skóry na małym fragmencie.