Olej lniany i siemię lniane na włosy i twarz: jak działają

Olej, ekstrakt i glutek: trzy postacie lnu

W kosmetykach spotkasz len jako olej, ekstrakt albo glutek, a każda z tych postaci ma w składzie własną nazwę. Olej to tłuszcz wyciskany z dojrzałych nasion. Ekstrakt to wyciąg z nasion. Glutek to śluz, który siemię oddaje w gorącej wodzie; jako surowiec kosmetyczny występuje pod nazwą wielocukru z nasion lnu.

Tak opisuje te trzy surowce unijna baza CosIng:

Postać	Nazwa w składzie (INCI)	Opis w CosIng	Funkcja w kosmetyku
Olej lniany	Linum Usitatissimum Seed Oil	olej wyciskany z dojrzałych, wysuszonych nasion lnu	pielęgnuje skórę, nadaje zapach
Ekstrakt z nasion lnu	Linum Usitatissimum Seed Extract	wyciąg z nasion lnu	pielęgnuje skórę, nadaje zapach
Glutek (śluz z siemienia)	Linum Usitatissimum Seed Polysaccharide	wielocukry wyodrębnione z nasion lnu	utrwala fryzurę

Olej lniany jest olejem tłustym: w temperaturze pokojowej nie paruje, czym różni się od olejków eterycznych.

Olej lniany na włosy

Olej lniany składa się w 57% z kwasu alfa-linolenowego. Kwasu oleinowego ma 19%, a linolowego 15%. Przeważają w nim więc kwasy wielonienasycone.

Olej lniany do włosów działa przede wszystkim na powierzchni włosa, bo oleje wielonienasycone wnikają do włosa słabiej niż nasycone i jednonienasycone. Olej, który zostaje na łusce włosa, tworzy na niej film: włosy mają więcej połysku i mniej o siebie trą, więc łatwiej je rozczesać.

Kilka kropli oleju rozprowadź palcami po suchych włosach, głównie na długości i końcach, a po jakimś czasie umyj włosy szamponem. Zacznij od małej ilości oleju. Cały zabieg, z czasem trzymania oleju i zmywaniem, opisujemy w poradniku Olejowanie włosów.

Siemię lniane na włosy: glutek

Łupina nasion lnu zawiera śluz, który stanowi około 6% masy nasion. To głównie wielocukry, które z wodą tworzą żel: śluz wiąże od 16 do 30 razy więcej wody, niż sam waży.

Ten żel to właśnie glutek lniany. Baza CosIng przypisuje wielocukrowi z nasion lnu funkcję utrwalania fryzury. Dlatego glutek pomaga ułożyć fale i loki.

Śluz uwalnia się w gorącej wodzie. W laboratorium najwięcej śluzu dawała woda o temperaturze 85-90 °C, w proporcji około 13 części wody na 1 część nasion. Glutek w domu przygotujesz tak:

1. Zalej siemię wodą i gotuj, aż woda zgęstnieje.
2. Przecedź płyn przez sitko i ostudź.
3. Nałóż glutek na umyte, wilgotne włosy, od długości po końce. Zostaw go na włosach albo spłucz.

Resztę glutka przechowuj w lodówce najwyżej kilka dni.

Olej lniany i siemię lniane na twarz

Olej lniany na skórę działa jak inne tłuste oleje roślinne: zostaje w dużej mierze na jej powierzchni i tworzy warstwę, która ogranicza utratę wody. Dzięki temu skóra dłużej zatrzymuje wilgoć. W bazie CosIng olej lniany ma funkcję pielęgnowania skóry.

Nawilżenie skóry sprawdzono też w badaniu ekstraktu z nasion lnu. U 13 kobiet żel z 4% ekstraktu nakładany przez 12 tygodni podniósł nawilżenie skóry o 28%. Ten sam żel bez ekstraktu podniósł je o 5,5%. Test płatkowy przed badaniem nie wywołał zaczerwienienia u żadnej z uczestniczek.

Olej lniany nakładaj wieczorem: kilka kropli na lekko wilgotną skórę albo kroplę dodaną do kremu. Glutek z siemienia możesz nałożyć na twarz jak maseczkę i zmyć letnią wodą.

Len w naszej pielęgnacji włosów

W naszych kosmetykach do włosów len występuje jako ekstrakt z nasion, czyli Linum Usitatissimum Seed Extract. Jeśli olejujesz włosy, zrób to przed pierwszym krokiem, tak jak opisaliśmy wyżej. Dalej pielęgnacja z lnem może wyglądać tak:

1. Umyj włosy. W Szamponie do włosów wygładzającym są ekstrakty z nasion lnu i ze skrzypu, które pielęgnują włosy. Behenamidopropyl Dimethylamine wygładza ich powierzchnię i ogranicza elektryzowanie. Do mycia bez szamponu służy Odżywka myjąca do włosów. Ekstrakt z lnu odżywia w niej włosy, a olej jojoba wygładza pasma. Możesz jej używać codziennie.
2. Nałóż odżywkę. Odżywka do włosów wygładzająca zawiera ekstrakt z nasion lnu, a do tego olej ze słodkich migdałów. Rozprowadź ją na umytych, wilgotnych włosach i spłucz ciepłą wodą.
3. Osusz włosy delikatnie. Odciśnij je ręcznikiem, bez pocierania. Więcej o suszeniu bez tarcia piszemy w poradniku Puszące się włosy.

Wszystkie trzy kosmetyki zawierają olejki eteryczne, więc unikaj kontaktu z oczami, a przed pierwszym użyciem sprawdź każdy z nich na małym fragmencie skóry. Całą naszą pielęgnację włosów zobaczysz na półce Włosy.

Jak sprawdzić len w składzie

Na etykiecie len rozpoznasz po słowach Linum Usitatissimum na początku nazwy. Dopisek Seed Oil oznacza olej, Seed Extract ekstrakt, a Seed Polysaccharide wielocukier z nasion. W składzie naszego szamponu wygładzającego, odżywki myjącej i odżywki wygładzającej znajdziesz len pod nazwą Linum Usitatissimum Seed Extract, czyli jako ekstrakt z nasion.

Składniki podaje się od tego, którego jest najwięcej. Te, których jest mniej niż 1%, mogą stać w dowolnej kolejności. Pełne składy naszych kosmetyków podajemy na stronach produktów. Resztę zasad czytania etykiety znajdziesz w poradniku Jak czytać skład kosmetyku.

Czy olej lniany jest bezpieczny?

Amerykański panel ekspertów Cosmetic Ingredient Review uznał olej lniany za bezpieczny w kosmetykach w obecnie stosowanych ilościach i stężeniach, razem z 240 innymi olejami roślinnymi. W powtarzanym teście płatkowym tusz do rzęs z 9,4% oleju lnianego nie podrażnił ani nie uczulił żadnej ze 105 osób. W 4-tygodniowym badaniu z udziałem 33 kobiet tusz z 9,4% oleju lnianego nie podrażniał oczu, także u osób noszących soczewki kontaktowe. Czystego oleju nie nakładaj w okolice oczu.

Kwas alfa-linolenowy, którego w oleju lnianym jest najwięcej, utlenia się łatwiej niż kwasy nasycone i jednonienasycone. Utlenione kwasy tłuszczowe przykro pachną: tak właśnie jełczeje olej. Zamykaj butelkę, przechowuj ją w chłodnym, ciemnym miejscu, a olej o ostrym, gorzkim zapachu wyrzuć.

Przed pierwszym użyciem sprawdź olej lub glutek na małym fragmencie skóry. Gdy skóra głowy lub twarzy swędzi, łuszczy się lub czerwienieje, a zmiana kosmetyków nie pomaga, pokaż ją dermatologowi.