Wegańskie kosmetyki od 2012 rokuKluczowe składniki przy każdym produkcie
Koszyk

Laboratorium włosów · porowatość

Włosy średnioporowate

Włosy średnioporowate mają łuskę w dużej części gładką, a miejscami lekko uniesioną. Dość łatwo przyjmują wodę i kosmetyki i nie tracą ich od razu. Dobrze reagują na urozmaiconą pielęgnację, a nasada i końce często wyraźnie się różnią.

· Zaktualizowano

Zrób test porowatości

Przy skórześrednia
Długościśrednia
Końcewysoka
Typowo wzdłuż pasmaPrzykład

Główny wynik testu dotyczy długości włosów. Często nasada jest bliżej niskiej porowatości, a końce bliżej wysokiej. Plan bierze to pod uwagę: na długość proponuje pielęgnację dla średniej porowatości, a w myciach z emolientem dodaje kroplę oleju na końce.

Cechy

  • Przy myciu robią się całe mokre po chwili.
  • Bez suszarki schną w ciągu 1-3 godzin.
  • Olej wchłania się powoli.
  • Po bogatej masce są w porządku, bez wyraźnego obciążenia.
  • Przy wilgotnej pogodzie trochę się puszą.
  • Pod palcami są lekko szorstkie, gdy przesuwasz po nich palcami od końca w stronę skóry głowy.
  • Bez stylizacji trochę błyszczą.

Często końce są wyraźnie bardziej suche i szorstkie niż reszta. Tarcie włosa rośnie, gdy włos się starzeje i traci ochronną warstwę lipidów, a końce są najstarszą częścią pasma. Dlatego końce mogą wypaść w zakresie wysokim, choć długość jest w średnim.

W pielęgnacji przyjmuje się, że kilka myć z samymi emolientami daje oklapnięcie, kilka myć z samymi proteinami sztywność, a seria humektantów w wilgotny tydzień puszenie. Dlatego plan dla włosów średnioporowatych przeplata wszystkie trzy grupy.

Wynik średni leży blisko obu progów, więc łatwo przechodzi do innego zakresu. Rozjaśnianie w ostatnich dwóch latach dodaje do wyniku długości 15 punktów, więc włosy z wynikiem 55 po zabiegu wypadną w zakresie wysokim. W drugą stronę działa podcięcie włosów: gdy skrócisz je o najbardziej zniszczoną część, kolejny test może pokazać wynik bliżej niskiego.

Czego potrzebują (PEH)

Emolienty regularnie

Odżywki z emolientem zmniejszają tarcie i puszenie. Wiele osób zauważa, że nie obciążają włosów średnioporowatych, jeśli nakładasz je od połowy długości.

Proteiny co 4. mycie

Hydrolizowane proteiny osadzają się na łusce. Jeśli w teście odpowiesz, że po proteinach włosy są lepsze i sprężyste, plan daje je w co trzecim myciu, nie licząc myć oczyszczających.

Humektanty regularnie

W planie mycia z humektantem przeplatają się z myciami z emolientem. Jeśli przy wilgotnej pogodzie włosy mocno się puszą, wynik pokaże humektanty „ostrożnie”, a gdy po myciu zaznaczysz „puszące się”, najbliższe mycie z humektantem zmieni się w mycie z emolientem.

Rozjaśnianie w ostatnich dwóch latach dodaje do wyniku długości 15 punktów, a trwała lub keratynowe prostowanie 10, więc wynik przesuwa się w stronę wysokiej porowatości. Gdy zabiegi dają razem co najmniej 15 punktów, wynik pokaże też więcej emolientów, a plan częściej da proteiny.

Przykładowy tydzień

Przy myciu co 2 dni (poniedziałek, środa, piątek) pierwsze trzy mycia wyglądają tak:

  1. Poniedziałekmycie z emolientem

    Łagodne mycie (łagodny szampon albo odżywka myjąca) dwa razy, tylko na skórę głowy, potem odżywka z emolientem na długości i końce na 5 minut, a na koniec kropla oleju na końce, na wilgotne włosy.

  2. Środamycie z humektantem

    Łagodne mycie na skórę głowy, potem kosmetyk z humektantem: odżywka albo serum, na przykład z aloesem lub gliceryną.

  3. Piątekmycie z emolientem

    Łagodne mycie na skórę głowy, potem odżywka z emolientem na 5 minut i kropla oleju na końce, tak jak w poniedziałek.

Czwarte to mycie z proteinami (P), a szóste mycie oczyszczające (C). Po każdym myciu zaznacz, jakie były włosy, a plan dopasuje kolejne mycia.

Jeśli myjesz włosy codziennie, te same mycia wypadną w trzy kolejne dni, a mycie z proteinami czwartego dnia. Przy myciu raz w tygodniu plan rozpisze 14 myć na kolejne miesiące. Jeśli w tym czasie zmienisz kolor albo zetniesz długość, powtórz test.

Pielęgnacja krok po kroku

  1. Mycie. Szampon na skórę głowy, piana spływa po długości. Przy włosach, które szybko się przetłuszczają, plan częściej wstawia mycie oczyszczające.
  2. Odżywka lub maska. Typ zależy od mycia w planie (E, P lub H). Na końce możesz nałożyć jej więcej.
  3. Spłukanie. Dokładnie, aż włosy przestaną być śliskie.
  4. Osuszanie. Odciśnij wodę bez pocierania. Tarcie i szczotkowanie z czasem ścierają ochronną warstwę lipidów.
  5. Ochrona końców. Kropla oleju lub odżywka bez spłukiwania na końce. Jeśli używasz prostownicy, nałóż wcześniej preparat ochronny: ogranicza zmiany wywołane wysoką temperaturą.
  6. Podcinanie. Regularne podcinanie końców usuwa najstarszą, najbardziej zniszczoną część pasma i zmniejsza różnicę między długością a końcami.

Pytania

Często pytacie

Dlaczego mam średni wynik, a końce wysoki?

Końce są najstarsze i mają za sobą najwięcej mycia, czesania i słońca. Test liczy je osobno i dla końców uwzględnia Twoją odpowiedź o tym, czy różnią się od reszty.

Co znaczy „średnia porowatość, bliżej wysokiej”?

Twój wynik jest najwyżej 8 punktów poniżej progu 65. Plan układa pielęgnację dla włosów średnioporowatych, ale warto uważnie obserwować, jak włosy reagują na humektanty i proteiny.

Jak często powtarzać test?

Co kilka miesięcy albo po każdej większej zmianie: zabiegu chemicznym, nowym kolorze, ścięciu długości.

Test na porowatość12 pytań · 3 minuty

Sprawdź, czy Twoje włosy są średnioporowate

Test patrzy na to, jak włosy zachowują się na co dzień, i daje wynik dla nasady, długości i końców, proporcje PEH i plan 14 myć. Bez e-maila i bez konta.

Zrób testPoradnik o porowatości

Inne typy: włosy niskoporowate, włosy wysokoporowate.

Aleksandra Dziegieć, właścicielka Zielonego Laboratorium

O autorce

mgr inż. Aleksandra Dziegieć

Biotechnolog z tytułem magistra inżyniera, właścicielka Zielonego Laboratorium; wcześniej zajmowała się zapewnieniem jakości w dużej firmie farmaceutycznej.

Więcej o autorce

Źródła

  1. Gavazzoni Dias MFR. Hair cosmetics: an overview. International Journal of Trichology. 2015;7(1):2-15. doi:10.4103/0974-7753.153450
  2. Weiand E, Rodriguez-Ropero F, Roiter Y, Angioletti-Uberti S, Dini D, Ewen JP. Understanding and controlling the friction of human hair. Advances in Colloid and Interface Science. 2025;345:103580. doi:10.1016/j.cis.2025.103580
  3. Zhou Y, Rigoletto R, Koelmel D i in. The effect of various cosmetic pretreatments on protecting hair from thermal damage by hot flat ironing. Journal of Cosmetic Science. 2011;62(2):265-282. PubMed 21635854

Wybierz, na co się zgadzasz. Technologie niezbędne działają zawsze. Szczegóły opisuje Polityka cookies.

Bez nich sklep nie działa: pamiętają zawartość koszyka i twój wybór w sprawie plików cookies, odróżniają ludzi od botów, a na stronie zamówienia chronią płatność przed oszustwami. Nie wymagają zgody.

Szczegóły
  • zl.cart.v1: Przechowuje zawartość koszyka. Dostawca: zielonelaboratorium.pl. Jak długo: do opróżnienia koszyka lub wyczyszczenia danych przeglądarki.
  • zl.consent.v1: Zapamiętuje twój wybór w sprawie plików cookies i podobnych technologii. Dostawca: zielonelaboratorium.pl. Jak długo: 12 miesięcy, potem pytamy ponownie.
  • zl.paidOrders.v1: Zapamiętuje opłacone zamówienia, których produkty usunęliśmy już z koszyka, żeby nie usunąć ich drugi raz. Dostawca: zielonelaboratorium.pl. Jak długo: wpisy starsze niż 30 dni usuwamy przy kolejnym otwarciu strony podziękowania.
  • zl.thankYouToken: Pozwala odświeżyć stronę podziękowania i dalej widzieć status zamówienia. Dostawca: zielonelaboratorium.pl. Jak długo: do zamknięcia karty przeglądarki.
  • zl.cart.removed.v1: Zapamiętuje produkty, które usunęliśmy z koszyka, bo nie ma ich już w sprzedaży, żeby raz cię o tym poinformować. Dostawca: zielonelaboratorium.pl. Jak długo: do wyświetlenia informacji lub zamknięcia karty przeglądarki.
  • zl.coupon.v1: Zapamiętuje zastosowany kod rabatowy między koszykiem a stroną zamówienia. Dostawca: zielonelaboratorium.pl. Jak długo: do opłacenia zamówienia z tym kodem, usunięcia kodu lub wyczyszczenia danych przeglądarki.
  • cf_clearance: Potwierdza, że twoja przeglądarka przeszła zabezpieczenie Cloudflare przed botami, żeby nie sprawdzać jej przy każdej wizycie. Dostawca: Cloudflare. Jak długo: 1 rok.
  • __stripe_mid: Pomaga wykrywać oszustwa płatnicze. Dostawca: Stripe. Jak długo: 1 rok.
  • __stripe_sid: Pomaga wykrywać oszustwa płatnicze w trakcie jednej wizyty. Dostawca: Stripe. Jak długo: 30 minut.

Pozwalają nam policzyć odwiedziny i zobaczyć, które strony są czytane, żeby poprawiać sklep. Włączamy je tylko za twoją zgodą.

Szczegóły
  • _ga: Rozróżnia odwiedzających na potrzeby statystyk Google Analytics 4. Dostawca: Google Ireland Limited. Jak długo: 2 lata.
  • _ga_*: Przechowuje stan sesji w Google Analytics 4. Dostawca: Google Ireland Limited. Jak długo: 2 lata.