Kuchnia domowa dla jaroszy

Dietetyczna kuchnia wegetariańska

cena:

34,00 zł

Autor: Zofia Wieczorek-Chełmińska
Wydawca: PZWL
Okładka: miękka
Ilość stron: 217

Więcej szczegółów

Dodaj do listy życzeń

Dietetycy są zgodni, że prawidłowo zbilansowana dieta wegetariańska ma korzystny wpływ na zdrowie. U wegetarian rzadziej występują: otyłość, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica żółciowa i nerkowa. Badania wykazują, że diety wegetariańskie obniżają zawartość cholesterolu całkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porównaniu do osób żywiących się tradycyjnie. Wegetarianie, jak też osoby na tradycyjnej diecie mogą „zdrowo” się odżywiać, należy jednak pamiętać o niebezpieczeństwie wystąpienia niedoborów składników odżywczych, oraz o konieczności odpowiedniego komponowania posiłków wegetariańskich. Poradnik zawiera wskazówki jak prawidłowo zbilansować dietę oraz ciekawe i łatwe przepisy na dania kuchni wegetariańskiej. Dodatkowym atutem są precyzyjne wskazówki, oraz analiza wartości energetycznej do każdego przepisu.

Komentarze

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz komentarz

Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Dietetyczna kuchnia wegetariańska

Autor: Zofia Wieczorek-Chełmińska
Wydawca: PZWL
Okładka: miękka
Ilość stron: 217

Szczególnie polecamy

  • BB cream
    66,00 zł W magazynie

    Balsam, zawierający sferyczne mikrocząsteczki pigmentu, które podkreślają i wyrównują naturalny koloryt skóry. Olej kokosowy, jojoba i masło shea działają uelastyczniająco i zmiękczająco. Proteiny roślinne wygładzają skórę.

    66,00 zł
  • Balsam do ciała
    52,00 zł W magazynie

    Szybko wchłaniający się balsam wzbogacony o formułę Body3 Complex™, skutecznie walczącą z cellulitem i rozstępami. Masło shea i proteiny owsa odżywiają i chronią skórę. Olejek i ekstrakt cytrynowy działają przeciwstarzeniowo, aktywując procesy regeneracji skóry.

    52,00 zł
  • Peeling
    40,00 zł W magazynie

    Peeling myjący o świeżym cytrusowym zapachu zapewnia doskonałe odprężenie i oczyszczenie ciała. Ekstrakt z rozmarynu i lawendy delikatnie oczyszcza i odświeża skórę. Drobinki ścierające skutecznie usuwają martwe komórki naskórka, przygotowując skórę do przyjęcia kosmetyków pielęgnacyjnych.

    40,00 zł
  • Mleczko
    42,00 zł W magazynie

    Delikatne i lekkie mleczko kokosowe do codziennej pielęgnacji skóry całego ciała. Zawartość oleju kokosowego działa na skórę zmiękczająco, wygładzająco i uelastyczniająco. Delikatny zapach kokosa oraz olejku cynamonowego relaksuje i odpręża. Mleczko stworzone na bazie nieprzetworzonych składników.

    42,00 zł
Wege misja

Wege misja

Nasze kosmetyki są w pelni wegańskie. Jedyny udział zwierząt, jaki można w nich stwierdzić, to inspiracja. 5% ze sprzedaży każdego produktu przekazujemy na organizacje prozwierzęce.